アトピーの治療では化粧品、スキンケア用品がたくさんありますが、
　　
　　どんなものを選んだらいいのでしょう？

　　私もこれについてはとっても悩みました。


　　ありとあらゆる化粧品を試してみた結果から言うと、、、
　　　　　(↑これは本当です。有り金はたいて実験しました。）

　　｢何でもいい。｣という結論に達しました。


　　「えっ？なんでもいい？・・・

　　まさかそんなことはないでしょう。アトピー治ったんだから

　　何かいい化粧品を知ってるんじゃない？」とよく言われます。


　　　がしかし、基本的な事項をクリアしている化粧品だったら本当に

　　何でもいいんです。

　　　なぜかって言うと、アトピーは悪い生活習慣の積み重ねが結果として

　　肌に出ているだけなんです。だから、その生活習慣を直さない限り

　　どんなにいいって言われている化粧品を使っても治りません。

　　(あっ、ここで落ち込まないでね。アトピーはちゃんと治りますから。）


　　　ただ、化粧品を選ぶときに基本的なことはあるのでチェックはしてね。

　　　それは、１低刺激のもの　　(刺激があるとかきむしっちゃうからね）
　　　　　　　　
　　　　　　 　　２保湿成分が高いもの　(アトピーの皮膚はかなり乾燥してるからね。）

　　　の２点でしょう。

　　　　　これらの条件を満たすものをそれぞれ化粧水、美容液、クリーム

　　　からチョイスしていくといいと思います。


　　　ここではまちゃんが使っているものを、知りたい人は・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こっち。→オススメ


　　

＜洋服について＞

洋服の繊維がチクチクこすれることもあるので着るものへの配慮は大切です。静電気を

起こしやすいものはかゆみの原因にもなります。

　湿疹がひどいときはやわらかい綿や絹の下着を着て、洋服が直接ふれないようにして

ください。また、下着の締め付けだけでも痒い時はできるだけゆっくりとした下着で袖など

ないものを着て、外に天然素材のゆっくりとした服を着てください。


　しかし、綿１００％・絹１００％なら何でもいいということではありませんよ。レースなど、

ザラザラしたものは避けたほうがいいです。また、新品の下着は２〜３回洗ってから着る

といいですね。

　とにかく素材には気をつけてください。ゴワゴワした、何度洗っても大丈夫な生地は避

け、糸の細かい、柔らかい着心地のものを選びましょう。

＜寝具について＞
　これはちょっとはこだわった方がいいところです。

　なぜなら、アトピーの人はよく寝る必要があります。また、かなり長い時間を過ごす場所

でもあるからです。


　そこで、寝具にはこだわりましょう。損はありません。

　選ぶポイントとしては、枕・布団・敷布団orベッドシーツの全てにダニ・ホコリを通しに

くい高密度で編んだものをかぶせてるといいと思います。

これはオススメだよ。ものぐさのはまちゃんもずいぶん助けられました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→オススメ

　枕・布団の本体そのものについては、綿、ウール、羽毛など洗える物だったらどれでもいいと思います。

　結局はアカ・湿気によりダニは増えますしホコリもたちます。

　が、、、やっぱりお金がある人は布団もアトピー用にしてしまいましょう。

　やっぱり、ダニやホコリが原因で夜中に痒くてて知らず知らずのうちにかきむしってしま

うことは少なくなります。

　　　　　　　　　　　　オススメだよ！！　　　こっちにあります。

　カバーをかぶせることと、こまめな洗濯こそ命です。


　あと、冬は寒いので毛布を使うと思いますが、１枚薄い綿毛布などを布団と毛布の間に

挟むとよいと思います。(毛布はなかなか洗えないので洗濯が遅れがちですからね。）


　繰り返すようですがポイントはカバー・シーツの質とこまめに洗濯することです。